Oktoobrikuus lendasime koos Portosse, et sealt edasi minna Portugali väikelinna Barcelosesse. Barcelos meenutas oma mõõtmetelt Viljandit – kõik asus jalutuskäigu kaugusel
| Füsioteraapia keskus Fisipadrão |
Esimestel päevadel tutvusime erinevate seadmetega, mida kasutatakse raviks. Fisipadrãos kombineeritakse ultraheliravi, elektriravi, vaakumteraapiat ning massaaži. Taastusravi tarvis on sealses keskuses loodud võimalused teha ka võimlemisharjutusi.
Meie, jõhvikatena, tegime sääraseid töid, mille jaoks ei olnud vaja füsioterapeuti. Kuna enamikel klientidel oli juba diagnoos määratud ja kindel ravi, siis teinekord võis jõhvikaks olemine tähendada ka seda, et mõne patsiendi ravikuuri viisime algusest lõpuni läbi. Seda küll füsioterapeudi juhendamisel. See tähendas, et vajadusel tegime ultraheliravi, asetasime probleemsele kohale sooja- või külmakotti või seadsime üles vaakumaparaadi. Enamik raviseansse algas ultraheli- või elektriraviga. Erinevates kombinatsioonides järgnesid vaakumravi, sooja- või külmakott. Massaaži teostati üldjuhul ravi lõpufaasis, et probleemses kohas verevarustust parandada.
Massaaži tehti rohke kreemiga, ainult probleemses kohas ja lühiajaliselt (kuni 15 min). Massaaživõtted piirdusid kahe võttega – voolimine ja süvahõõrumine, mis üldjuhul tähendas piki lihaskiudu libistamist. Meid julgustati tegema väga tugevat massaaži. Panime tähele, et patsiendid, kellel olid tõsised probleemid, olid valu suhtes tundlikumad. Seetõttu tuli probleemset piirkonda masseerida ühtlaselt ja rahulikult ületamata kliendi valupiiri.
Fisipadrãos oli meil võimalik jälgida erinevate vigastuste ravi. Seal oli patsiente, kes operatsioonijärgselt käisid keskuses pea igapäevaselt tegemas erinevaid harjutusi ja saamas vastavat ravi. Osa nende taastusravist eeldaski, et nad teeksid iseseisvalt harjutusi. Loomulikult võib igaüks harjutusi teha ka kodus, kuid Fisipadrão pakkus head keskkonda, kus taastusraviga tegeleda.
Kuna Barcelos on väike linn, siis selleks, et poes ja restoranis hakkama saada tuleb pisut portugali keelt õppida, mille suhtes kohalikud on väga abivalmis ja avatud. Nädalavahetustel kasutasime võimalust käia vastuvõtva organisatsiooni Mobility Friends korraldatud ekskursioonidel Guimaraešis, Bragas ja Portos.
Fisipadrão on väga inspireeriv koht. Soovitame kõigile, keda huvitab taastusravi. Fisipadrão kõige suurem miinus on see, et sealsed füsioterapeudid räägivad inglise keelt vähesel määral, mistõttu uute teadmiste saamine võib tõlkes kaduma. Sestap sobib Fisipadrão kõige paremini neile, kes on huvitatud portugali keelest ja/või kellel on juba teadmised hispaania keelest.
Eva ja Mari-Liis KÕ-15
Eesti Massaazi- ja Teraapiakool 